著者名：坂口涼太郎 書籍内容：
個性派・クセメン俳優として大活躍中の坂口涼太郎、初となる待望の連載エッセイ書籍化！容姿や性格、自分のここが嫌い、でええやん [aAw6AQ]。生きていくのがちょっとしんどい時、一歩立ち止まって「あきらめて、おどってみる」のはどうだろう [aAw6AQ]？自身の不器用な日常や、コンプレックスとの向き合い方を、おかしみと優しさに満ちたテンポの良い文章で綴ります [aAw6AQ]。読めば心がふっと軽くなり、明日も自分の舞台で踊りたくなる全人類必読のエッセイです。 出版社：講談社 サイズ：19cm（単行本） ページ数：304ページ

著者名：服部みれい、大原扁理 仕事、育児、介護に追われたり、心身の不調によって「セルフケアが必要なのに、それをする気力すら湧かない」時、私たちはどうすればいいのでしょうか？へろへろだった大原扁理と、人生のどん底を知る服部みれいが、初級から上級まで、不調のままでも今すぐできる31のセルフケアを体験を交えて伝授。心が疲れてしまった時に、まるでお守りのように優しく寄り添ってくれる一冊です。 出版社：筑摩書房 サイズ：四六判 ページ数：288ページ