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毎日が、ヨガ

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秀子 セティ (著), アニール・Ｋ・セティ (著)

「ポーズ1割、哲学9割」と言われるヨガ。
ポーズはもちろん、その哲学、そして隅々までヨガの思想がいきわたったお二人の暮らしも紹介。
皆さんの暮らしの中にもヨガを取り入れてみませんか？

著者紹介
秀子 セティ／アニール・K・セティ 共著 ヨガ講師。1987年、結婚後以降「ラクシミィサンガヨガの会」主宰。 40年にわたる講師歴の中で「ヨガと共に年をとってきた強み」を活かし、各種講演会、教室で活躍中。

出版社 ‏ : ‎ 婦人之友社
発売日 ‏ : ‎ 2024/7/31
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 128ページ
寸法 ‏ : ‎ 21 x 14.8 x 1 cm

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