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こじらせない家族 ―アサーションとバウンダリーから学ぶ正しい距離の保ち方
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渡辺 裕子（著）
「家族だからわかってくれるはず」という期待が、かえって関係をこじらせる原因に。本書は、自分も相手も大切にするコミュニケーション術「アサーション」と、自分と他人の境界線を引く「バウンダリー（境界線）」の考え方を用い、家族間での適切な距離感の保ち方を分かりやすく解説しています。感情的にならず、かつ自分の気持ちを抑え込みすぎない、家族関係を健やかに保つための実用的な処方箋です。
著者について
渡辺裕子（わたなべ・ひろこ
NPO法人日本家族関係・人間関係サポート協会理事長。
千葉大学大学院看護研究科修士課程修了。保健師、大学教員を経て「家族ケア研究所」設立。学生や看護師を対象とした講義・講演活動、月刊誌の発刊により、家族看護の実践・教育、普及に努める。
NPO法人設立を機に、30年に及ぶ家族看護に関わる体験をもとに一般市民への家族に関する教育・啓もう活動をスタート。現在、「かぞくのがっこう」校長を務める。
出版社 : 現代書館
発売日 : 2025/3/25
言語 : 日本語
本の長さ : 200ページ
寸法 : 1.3 x 12.8 x 18.8 cm
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